ENG 이현진 수영 how to breaststroke breath timing 평영 호흡 평영 팔동작 배우기
수영의 핵심 스트로크 접영 팔돌리기 꿀팁
접영 기초중급상급 내 접영은 왜 안될까 5편 접영기초 팔동작 연습편
접영 기초 접영 팔동작 설명 이걸로 끝 All of butterfly arm movement
JJ Swim고급7강 배영 물잡기 이것도 어깨 동무네
이현진 수영 스트록수는 많은데 물을 못잡는 느낌이 든다면 How to backstroke 배영팔돌리기배영배우기
자유형3편 기초초급 팔을 돌려도 앞으로 안 나간다면 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다
백승호 수영 배영 한팔 드릴_with 강지석 수영선수
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JJ Swim초급9강 한팔 돌리며 뒤집기 자유형은 팔돌리기가 전부
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JJ Swim중급10강 접영 웨이브 허리가 아닌 등으로 하는겁니다
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힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지필수시청 팔돌리기꿀팁
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JJ Swim심화응용3강 평영 물 자르기 발차기와는 별개의 상체 스킬
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