배영 물잡기 팔꺽기 이 영상 하나로 끝 상급용 배영
백승호 수영 배영 팔동작_배영캐치드릴 with 강지석
이현진 수영 스트록수는 많은데 물을 못잡는 느낌이 든다면 How to backstroke 배영팔돌리기배영배우기
접영 기초중급상급 내 접영은 왜 안될까 5편 접영기초 팔동작 연습편
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JJ Swim고급5강 자유형 물잡기 손끝을 땅으로 향하게하고 줄다리기
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접영 기초중급상급 내 접영은 왜 안될까 2편 접영기초 팔 동작편
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백승호 수영 배영 한팔 드릴_with 강지석 수영선수
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ENG 이현진 수영 how to breaststroke breath timing 평영 호흡 평영 팔동작 배우기
JJ Swim심화응용3강 평영 물 자르기 발차기와는 별개의 상체 스킬
JJ Swim초급9강 한팔 돌리며 뒤집기 자유형은 팔돌리기가 전부
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자유형 기초4 팔돌리기 호흡시 나만 숨이 더 차는이유
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힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지필수시청 팔돌리기꿀팁
배영 팔 각도에 따라 수영이 달라진다고
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