[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬
‘분노조절장애’에서 ‘분노조절잘해’되는 법ㅣ정신건강의학과 석정호 교수 [피플 인 세브란스]
마음우체국]분노조절장애인 것 같다면?(by.정신과의사)
화를 가라앉히는 방법. 분노를 조절하는 인지행동치료. 혼자 하는 분노조절장애 자가진단
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