명상은 놓아버림의 길입니다.ㅣ아잔 브람의 [놓아버리기] 명상 1강ㅣ혜안스님
쉬운호흡관찰명상. 일상의 호흡을 편안하게 관찰하는 명상가이드
관찰하는데 거대한 세계라는 게 느껴졌습니다 | 전현수 원장과의 인터뷰 Ep.02
인생 별거 없다. 기왕이면 재밌게 살아라. / 마음이 편안해지는 명상의 말씀
E05 - 에고(Ego) : 현대인의 무의식을 지배하고 있는 가장 큰 한 가지
바랄수록 두려움과 불안은 커집니다ㅣ여름 일요명상 4.ㅣ제따와나선원 2023.06.25
그대에게 기억이 없다면 내면아이도 없습니다. / 내면아이는 실재하나요?
그냥 생각입니다. / 받아들임은 생각을 받아들이는 것.
마음공부 - 명상의 종류, 명상의 개념정리 , 위빠사나, 사마타ㅣ스타씨드
쉽고 부작용 없는 생각 걷어차기 수행법 - 시골 농부의 깨달음 수업, 김영식
[동산불교대학 특별법회] 화두 드는 법 | 체험 전에도 있고, 후에도 있는 것
[김쌤의 3분 정견특강] #61. 생각이 현실이다. 현실에서 자유롭다는 것은 생각에서 자유롭다는 것이다. [생각에서 자유롭기 -7]
명상을 배우는 두 가지 마음 자세 | 명상 기초 코스 | 마보
호흡 바라보기는 마음챙김의 시작 / 에너지를 늘려주는 일상속 깊은 호흡 [1일 1명상 1평온]
수면유도명상
[현대선44] 오직 모를 뿐 / 피올라 현대선 8강 `있는 그대로` 3회 #피올라마음학교 #마음공부 #깨달음 #현대선
호흡명상법, 마음관찰의 두가지 방법 [각산스님의 조곤조곤 명상티칭 4회] -위빠사나
호흡할 때 이것을 챙겨보세요 | 호흡명상 제대로 하기
내맡김 명상 ㅣ 내면과의 커넥션
불안치유명상
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