지금 내가 경험하는 부정적인 감정의 주인공은 / 지금 내가 경험하고 있는 이 감정을 만들어 내고 있는 과거의 나 자신을 만나야 한다. > 불교영성/마음공부

명상기초 지금 내가 경험하는 부정적인 감정의 주인공은 / 지금 내가 경험하고 있는 이 감정을 만들어 내고 있는 과거의 나 자신을 만나야…