대부분 자신의 마음을 처음 발견한다면 충격을 느낍니다 | 상처받지 않는 영혼, 마이클 싱어
누구나 이해할 수 있는 호흡, 화두, 위빠사나 명상의 작동 원리 | 화이트레빗
동일시에서 벗어나 생각을 관찰하게 되었는데 그 다음 뭐 해야 하나요? | 혜안스님과의 인터뷰 Ep.03
나를 잘라버려야 집착이 멈춘다.ㅣ아무것도 남기지 않기 명상 18강, 아잔 브람ㅣ혜안스님
젊은 바라문의 질문: 가치있는 인생을 사는 방법ㅣ수바 경(맛지마니까야 99)ㅣ혜안스님
그냥 생각입니다. / 받아들임은 생각을 받아들이는 것.
11. 생각과 감정은 내가 아니다 : 생각 객관화 하기 [용수스님 렛고명상]
영혼이 죽어가는 느낌... 이후 찾아온 앎과 깨어남 | 현존라이프tv님과의 인터뷰
고민도 결국 스쳐 지나갑니다 | 명상 기초 코스 Day4 | 마보
호흡명상법, 마음관찰의 두가지 방법 [각산스님의 조곤조곤 명상티칭 4회] -위빠사나
지금 내가 경험하는 부정적인 감정의 주인공은 / 지금 내가 경험하고 있는 이 감정을 만들어 내고 있는 과거의 나 자신을 만나야 한다.
오쇼의 액티브 명상 오디오북- 주의력을 높이면 존제계 전체가 거울이 되고, 비로소 그대는 거울에 비쳐지게 되며 그대 자신을 체험함과 동시에 그대 안의 신성을 발견한다.
대 자유로 가는 첫걸음
[가이드명상] 본성에 마음을 쉬는 명상
불안을 잠재우는 확언 ㅣ 불안해소와 마음안정에 도움되는 확언
좋아함과 싫어함이 사라지는 순간, 완전한 자유가 찾아왔어요 | 현존라이프tv님과의 인터뷰
호흡 명상의 기초 | 마보
마음챙김 명상법 총정리와 일상 속 명상 훈련 방법
그대에게 기억이 없다면 내면아이도 없습니다. / 내면아이는 실재하나요?
수면유도명상
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