지금 여기에 현존하라(레너드 제이콥슨)- 그대는 신을 이해할 수 없다. 그러니 애써 이해하려하지 말고 그저 현존하라, 가만히 있으라, 그리고 보라. 신은 지금 여기에 있다!
마하라지 어록 (14)
나라는 의식은 어디로부터 오는가? 세계 최고 천재 뇌과학자의 설명
깨닫고 싶지만 놓아버리기 두렵습니다
본질을 꿰뚫고 현실을 바꾸는 감정 정화 4단계 | 김안숙 소장
깨달아야 할 도가 따로 있는 것이 아니다 | 무분별의 지혜, 김기태
경계를 안따라가면 저절로 드러난다
의식을 넘어서 4. 자신의 지각성을 인식할 때 그것이 바로 내가 있다는 느낌이다.
삶의 어려움에 맞딱뜨렸을때 ㅣ 내맡김이 안될때 ㅣ내맡기는 기도를 해 봐요
[김쌤의 3분 정견특강] #10. 나는 몸이 아니다. 이것이 몸과 세상을 그속에 품고 있으니....
#시리즈#무심선원
우리는 모두 무엇인가에 다 중독이 되어 있습니다. 중독에서 빠져나와 진정한 자유를 누릴 수 있는 비결은 알아차림과 판단없이 바라보는 것입니다.
알아차리기에 대한 알아차림이 명상과 기도의 핵심 / 자신의 진정한 본질을 망각하는 것이 모든 괴로움의 원인
깨달음을 빨리 얻고 싶은 조급한 마음이 들어요?(받아들임이 깨달음이다.)
에크하르트 톨레의 현존과 우빤디따 스님의 알아차림 써니즈 :
마음과 물질에 통달하기, 레스터 레븐슨 [깨달음 그리고 지혜]
힐링 명상, 지친 몸과 마음을 위로하는 자기공감 명상
*아디야샨티 춤추는 공(4)* 아주 작은 틈새를 막아라! 그것은 분리감이다. 지금 여기는 존재이자 됨됨이 자체이다. 거기에서는 만물이 찬란히 빛나는 공(空) 속에서 스러져 간다.
마음챙김 명상은 이것을 키우는 연습 | 명상 기초 코스 Day7 | 마보
들음 [Hearing]
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