전현수 박사(노컷트) | 명상길라잡이 #4 사마타 수행 위빠사나 수행 | 명상은 과학이다
10분 명상 | 앉을 힘도 없는 날, 누워서 호흡 명상
감사합니다 만트라명상, 매일매일 틈나는 대로 “감사합니다”에 집중합니다. 감사 명상
성철스님의 삼서근 화두를 공부하는 방법! 최고의 공부, 화두 참선법 [생활참선 강의] 5강 2
두려움이 가장 두려워하는 것ㅣ김병삼 목사ㅣ잘잘법 143회
명상을 배우는 두 가지 마음 자세 | 명상 기초 코스 | 마보
나를 잘라버려야 집착이 멈춘다.ㅣ아무것도 남기지 않기 명상 18강, 아잔 브람ㅣ혜안스님
E05 - 에고(Ego) : 현대인의 무의식을 지배하고 있는 가장 큰 한 가지
혜민스님의 코끼리 마음치유명상_연말 연시 마무리 명상
근심 걱정 없는 사람 누군고. 출세하기 싫은 사람 누군고. 서산대사 입적 전 해탈시, 마음이 편안해지는 명상의 말씀
수면유도 명상 22 - 메따(metta) 명상 (Loving-kindness meditation)
마음챙김 명상을 시작하고 깨달은 것 | 명상 기초 코스 Day6 | 마보
[Live] 용수스님 명상강좌 ‘수행의 기반: 출리심 2 - 인과 업, 윤회의 고통
틱낫한 - 걱정을 없애는 방법 - 틱낫한스님법문 ㅣ스타씨드
[김쌤의 3분 정견특강] #61. 생각이 현실이다. 현실에서 자유롭다는 것은 생각에서 자유롭다는 것이다. [생각에서 자유롭기 -7]
심심해져야 마음의 중독에서 깨어납니다.ㅣ30분 토요명상 91ㅣ혜안스님
쉽고 부작용 없는 생각 걷어차기 수행법 - 시골 농부의 깨달음 수업, 김영식
호흡 바라보기는 마음챙김의 시작 / 에너지를 늘려주는 일상속 깊은 호흡 [1일 1명상 1평온]
저절로 일어나는 생각에서 자유로와 지는 법 : 사마타와 위빠사나 [용수스님 렛고명상]
마음챙김 명상은 이것을 키우는 연습 | 명상 기초 코스 Day7 | 마보
회사명 : 개인홈페이지